Witam Cię w naszej kameralnej szkole jogi gdzie dbamy nietylko o Twoje ciało, ale i o Twój umysł.

Specjalizujemy się w technikach redukcji stresu, pomagając Wam znaleźć ulgę w bólu pleców oraz w tym jak poprawić Waszą jakośc snu. 

Nasze spersonalizowane programy tworzą wspierającą przestrzeń do tego abyście znaleźli to po co przychodzicie:

• Redukcja stresu: Naucz się technik, które pomogą Ci złagodzić stres i odnaleźć spokój w stresujących chwilach na naszych kursach medytacji
• Uśmierzanie bólu:  Rozluźnij ciało na zajęciach jogi a przestaniesz myśleć o tym co cię boli
• Lepszy sen: Odkryj sposoby na poprawę snu i poczuj  więcej energii
• Holistyczne podejście:  Zadbaj nie tylko o ciało ale i umysł, aby żyć spokojniej i radośniej

Grupy są bardzo kameralne max 7 osobowe. Co sprzyja tworzeniu bliższych relacji, oraz spokojnej i przyjaznej atmosfery. Nauczyciel na każdej lekcji ma bezpośredni kontakt z każdym uczestnikiem.

Wierzę, że włączenie jogi do naszej codzienności poprawi Twoje zdrowie i jakość życia. 

Nasze studio mieści się w Komornikach na ul. Wrzosowa 1b/3 (obok Parkove Spa).