Zajęcia grupowe

W Sattva Joga Studio znajdziesz zajęcia prowadzone w trzech formatach: 

zajęć pojedynczych (wejścia na karnet), kursów jogi oraz zajęć indywidualnych.  

poziomy 0-2
JOGA OD PODSTAW

Zajęcia otwarte oraz w formie kursu na każdym poziomie (0-2).

dla początkujących (poziom 1)
JOGA - GRUPA POCZĄTKUJĄCA

Zajęcia dla osób, które skończyły kurs jogi od podstaw lub praktykują jogę i znają podstawy. 

dla wszystkich ( poziom 0)
NAUCZ SIĘ MEDYTOWAĆ

Kurs dla osób początkujących i nie tylko.

dla wszystkich (poziom 0-2)
STRESS LESS - YIN YOGA + ODDECH

Dla wszystkich, którzy potrzebuję wyciszenia i pragną polepszyć jakość snu.

dla wszystkich (poziom 0-2)
VINYASA JOGA

Dla każdego, kto chce w połączeniu z oddechem poruszać swoje ciało. Wzmocnienie ciała i spokój umysłu w jednym.

dla wszystkich (poziom 0-2)
CHI KUNG

Starochińska gimnastyka

Zajęcia indywidualne

Indywidualne zajęcia to najwyższy komfort praktyki. Nauczyciel dopasowuje praktykę do Twoich potrzeb, w pełni poświęca Tobie uwagę, czuwa nad prawidłową techniką wykonywanych asan i dba o Twój stały rozwój.