W Sattva Joga Studio znajdziesz zajęcia prowadzone w trzech formatach:
zajęć pojedynczych (wejścia na karnet), kursów jogi oraz zajęć indywidualnych.
Zajęcia otwarte oraz w formie kursu na każdym poziomie (0-2).
Zajęcia dla osób, które skończyły kurs jogi od podstaw lub praktykują jogę i znają podstawy.
Kurs dla osób początkujących i nie tylko.
Dla wszystkich, którzy potrzebuję wyciszenia i pragną polepszyć jakość snu.
Dla każdego, kto chce w połączeniu z oddechem poruszać swoje ciało. Wzmocnienie ciała i spokój umysłu w jednym.
Starochińska gimnastyka
Indywidualne zajęcia to najwyższy komfort praktyki. Nauczyciel dopasowuje praktykę do Twoich potrzeb, w pełni poświęca Tobie uwagę, czuwa nad prawidłową techniką wykonywanych asan i dba o Twój stały rozwój.