Zajęcia grupowe

W Sattva Joga Studio znajdziesz zajęcia prowadzone w trzech formatach: 

zajęć pojedynczych (wejścia na karnet), kursów jogi oraz zajęć indywidualnych.  

dla rozpoczynających (poziom 0)
KURS JOGI OD PODSTAW

Osoby dopiero rozpoczynające przygodę z jogą zapraszam na kursy jogi od podstaw. 

dla początkujących (poziom 1)
JOGA - GRUPA POCZĄTKUJĄCA

Zajęcia dla osób, które skończyły kurs jogi od podstaw lub praktykują jogę i znają podstawy. 

dla średnio-zaawansowanych (poziom 2)
KURS POZYCJI ODWRÓCONYCH

Zajęcia dla osób które praktykują min. 6 miesięcy, praktykują stanie na głowie i świecę.

dla wszystkich (poziom 0-2)
STRESS LESS - YIN YOGA + ODDECH

Dla wszystkich, którzy pragną wejść w weekend ze spokojem w głowie. 

dla wszystkich (poziom 0-2)
JOGA FLOW Z MAGDĄ

Dla każdego, kto chce w połączeniu z oddechem poruszać swoje ciało, ale też je zrelaksować

różne poziomy zaawanasowania (poziom 0-2)
Ashtanga Vinyasa z Magdaleną.

Na zajęciach każdy podąża w swoim tempie za wskazówkami indywidualnymi nauczyciela.

Zajęcia indywidualne

Indywidualne zajęcia to najwyższy komfort praktyki. Nauczyciel dopasowuje praktykę do Twoich potrzeb, w pełni poświęca Tobie uwagę, czuwa nad prawidłową techniką wykonywanych asan i dba o Twój stały rozwój.