Mam na imię Alicja. Swoją przygodę z jogą rozpoczęłam w 2009 roku. Od wielu lat zgłębiam wartości i jakości charakterystyczne dla metody BKS Iyngara.

Do tej pory pamiętam chwilę, kiedy po raz pierwszy w trakcie praktyki zaobserwowałam, że nie jestem swoimi myślami i  mam na nie wpływ. To było takie odkrywcze!

W 2015 pojawiła się w moim życiu Vinyasa Yoga i poznałam medytację w ruchu, która z kolei obudziła we mnie świadomość oddechu i jego synchronizacji z ruchem.

Czując potrzebę rozwoju i nauki nowych rzeczy trafiłam na Ashtanga Vinyasa Yoga która pokazała mi, że joga może być też dużym wysiłkiem fizycznym, co to jest życzliwość i czułość względem swojego ciała.

Po latach zauważyłam, że każda z tych metod to wspaniałe narzędzie do samorozwoju, których możemy używać razem i osobno.

Wszystkie te sztuki rozwijam do dziś na warsztatach i coraz bardziej jestem zachwycona różnorodnością i wielością wspaniałych rzeczy które odkrywa przede mną joga.