Menu
dla początkujących i średniozaawansowanych
w górach i nad morzem
stacjonarne i online
Witam Was w świecie jogi. Sattva Joga Studio to miejsce, w którym praktykujemy jogę w przystępny i radosny sposób. Pomagam uczniom wsłuchać się w swoje wnętrze i znaleźć odwagę, aby wyjść ze strefy komfortu.
Wierzę, że włączenie jogi do naszej codzienności poprawi Twoje zdrowie i jakość życia.
Nasze studio mieści się w Komornikach na ul. Wrzosowa 1b/3 (obok Parkove Spa).
W Sattva Joga Studio znajdziesz zajęcia prowadzone w trzech formatach:
zajęć pojedynczych (wejścia na karnet), kursów jogi oraz zajęć indywidualnych.
Osoby dopiero rozpoczynające przygodę z jogą zapraszam na kursy jogi od podstaw.
Zajęcia dla osób, które skończyły kurs jogi od podstaw lub praktykują jogę i znają podstawy.
Na tych zajęciach będziemy pracować nad zniesieniem napięcia w kręgosłupie.
Zajęcia dla osób które praktykują min. 6 miesięcy, praktykują stanie na głowie i świecę.
Zajęcia dla mam, które mają ochotę wyjść z domu i ćwiczyć razem ze swoimi maluchami.
Zajęcia, które mają na celu zwiększenie elastyczności oraz pracę na powięzi.
Dla wszystkich, którzy pragną wejść w weekend ze spokojem w głowie.
Indywidualne zajęcia to najwyższy komfort praktyki. Nauczyciel dopasowuje praktykę do Twoich potrzeb, w pełni poświęca Tobie uwagę, czuwa nad prawidłową techniką wykonywanych asan i dba o Twój stały rozwój.
Jednodniowy warsztat, który jest skierowany do wszystkich osób, które chcą nauczyć się pozycji odwróconych lub poprawić ich technikę. Spotykamy się w Sattva Joga Studio w Komornikach.
Zimowy wyjazd dla wszystkich, którzy chcieliby spróbować swoich sił na nartach biegowych (nawet tych, którzy nigdy nie mieli nart na nogach), a wieczorami relaksować się przy yin jodze.
Wyjazd dla kobiet prowadzących swoje firmy. Połączenie pracy nad marką ze wsparciem mentorki oraz jogi i relaksacji, aby dać swojemu ciału i duszy chwilę wytchnienia.
Weekend dla mam z dziećmi. Mamy będą miały okazję poćwiczwyć, a w tym czasie ich dzieci będą miały zapewnioną opiekę.
© Wszystkie prawa zastrzeżone
