praktyka jogi

dla początkujących i średniozaawansowanych

Warsztaty
jogowe

w  górach i nad morzem

Kursy
medytacji

stacjonarne i online

Butikowe studio jogi

Witam Was w świecie jogi. Sattva Joga Studio to miejsce, w którym praktykujemy jogę w przystępny i radosny sposób. Pomagam uczniom wsłuchać się w swoje wnętrze i znaleźć odwagę, aby wyjść ze strefy komfortu. Grupy są bardzo kameralne max 7 osobowe. Co sprzyja tworzeniu bliższych relacji, oraz spokojnej i przyjaznej atmosfery. Nauczyciel na każdej lekcji ma bezpośredni kontakt z każdym uczestnikiem.

Wierzę, że włączenie jogi do naszej codzienności poprawi Twoje zdrowie i jakość życia. 

Nasze studio mieści się w Komornikach na ul. Wrzosowa 1b/3 (obok Parkove Spa). 

Zajęcia grupowe

W Sattva Joga Studio znajdziesz zajęcia prowadzone w kameralnych 8 osobowych grupach w trzech formatach: 

zajęć pojedynczych (wejścia na karnet), kursów jogi oraz zajęć indywidualnych. 

dla rozpoczynających (poziom 0)
KURS JOGI OD PODSTAW

Osoby dopiero rozpoczynające przygodę z jogą zapraszam na kursy jogi od podstaw. 

dla początkujących (poziom 1)
JOGA - GRUPA POCZĄTKUJĄCA

Zajęcia dla osób, które skończyły kurs jogi od podstaw lub praktykują jogę i znają podstawy. 

dla średnio-zaawansowanych (poziom 2)
KURS POZYCJI ODWRÓCONYCH

Zajęcia dla osób które praktykują min. 6 miesięcy, praktykują stanie na głowie i świecę.

dla wszystkich (poziom 0-2)
STRESS LESS - YIN YOGA + ODDECH

Dla wszystkich, którzy pragną wejść w weekend ze spokojem w głowie. 

średniozaawansowany(poziom 2)
Ashtanga Vinyasa Joga - w stylu Mysore z Magdaleną C.

Na zajęciach każdy podąża w swoim tempie za wskazówkami indywidualnymi nauczyciela.


dla wszystkich (poziom 0-2)
JOGA FLOW Z MAGDĄ

Dla każdego, kto chce w połączeniu z oddechem poruszać swoje ciało, ale też je zrelaksować

Zajęcia indywidualne

Indywidualne zajęcia to najwyższy komfort praktyki. Nauczyciel dopasowuje praktykę do Twoich potrzeb, w pełni poświęca Tobie uwagę, czuwa nad prawidłową techniką wykonywanych asan i dba o Twój stały rozwój. 

POMYSŁ NA PREZENT
VOUCHER NA JOGĘ

Zastanawiasz się nad prezentem dla siebie, a może wspólna sesja jogi i relaksu dla Ciebie i partnera albo wieczór z jogą i z przyjaciółką?

Warsztaty

17 - 19 stycznia 2025
Joga + biegówki

Zimowy wyjazd dla wszystkich, którzy chcieliby spróbować swoich sił na nartach biegowych (nawet tych, którzy nigdy nie mieli nart na nogach), a wieczorami relaksować się przy yin jodze. 

22 - 24 marca 2024
Workation z jogą

Wyjazd dla kobiet prowadzących swoje firmy. Połączenie pracy nad marką ze wsparciem mentorki oraz jogi i relaksacji, aby dać swojemu ciału i duszy chwilę wytchnienia. 

24 - 26 maja 2024
rodzinny wyjazd z jogą

Weekend dla mam z dziećmi. Mamy będą miały okazję poćwiczwyć, a w tym czasie ich dzieci będą miały zapewnioną opiekę. 

Studio

Nasze studio znajduje się w Komornikach, na ul. Wrzosowej 1b/3. Zapraszam Cię do przestrzeni, w której odnajdziesz spokój i wytchnienie. 

Jak trafić?