praktyka jogi
dla początkujących i średniozaawansowanych
Warsztaty
jogowe
w górach i nad morzem
Kursy
medytacji
stacjonarne i online
Butikowe studio jogi
Witam Was w świecie jogi. Sattva Joga Studio to miejsce, w którym praktykujemy jogę w przystępny i radosny sposób. Pomagam uczniom wsłuchać się w swoje wnętrze i znaleźć odwagę, aby wyjść ze strefy komfortu. Grupy są bardzo kameralne max 7 osobowe. Co sprzyja tworzeniu bliższych relacji, oraz spokojnej i przyjaznej atmosfery. Nauczyciel na każdej lekcji ma bezpośredni kontakt z każdym uczestnikiem.
Wierzę, że włączenie jogi do naszej codzienności poprawi Twoje zdrowie i jakość życia.
Nasze studio mieści się w Komornikach na ul. Wrzosowa 1b/3 (obok Parkove Spa).
Zajęcia grupowe
W Sattva Joga Studio znajdziesz zajęcia prowadzone w kameralnych 7 osobowych grupach w trzech formatach:
zajęć pojedynczych (wejścia na karnet), kursów jogi oraz zajęć indywidualnych.
dla rozpoczynających (poziom 0)
KURS JOGI OD PODSTAW
Osoby dopiero rozpoczynające przygodę z jogą zapraszam na kursy jogi od podstaw.
dla początkujących (poziom 1)
JOGA - GRUPA POCZĄTKUJĄCA
Zajęcia dla osób, które skończyły kurs jogi od podstaw lub praktykują jogę i znają podstawy.
dla średnio-zaawansowanych (poziom 2)
WAKACYJNY KURS POZYCJI ODWRÓCONYCH
Zajęcia dla osób które praktykują min. 6 miesięcy, praktykują stanie na głowie i świecę.
dla wszystkich (poziom 0-2)
STRESS LESS - YIN YOGA + ODDECH
Dla wszystkich, którzy pragną wejść w weekend ze spokojem w głowie.
różne poziomy zaawansowania (poziom 0-2)
Ashtanga Vinyasa Joga - z Magdaleną C.
Na zajęciach każdy podąża w swoim tempie za wskazówkami indywidualnymi nauczyciela.
dla wszystkich (poziom 0-2)
JOGA FLOW Z MAGDĄ
Dla każdego, kto chce w połączeniu z oddechem poruszać swoje ciało, ale też je zrelaksować
KURS JOGI OD PODSTAW
Zapraszam wszystkich tych, którzy chcą zadbać o siebie, ale nie wiedzą jak to zrobić, albo boją się zacząć.
START: 17 września!
3-6 październik 2024
Twój wewnętrzny spokój
Wyjazd dla każdego kto chce doświadczyć róznych technik medytacyjnych i pobyć w ciszy w otoczeniu pięknych Karkonoszy.
8-10 listopad 2024
Wspieram siebie
Less is more. Czyli 100% odpoczynku w połączeniu z jogą, saunowaniem i kapielami w balii pod gwiazdami. Nic więcej.
13-15 września 2024
Joga i rowery elektryczne
Wyjazd dla każdego kto uwielbia ruch i widoki naszych Karkonoszy. Rowery elektryczne wspierają na trasie nawet najbardziej początkujących! Odważ się.
17-19 stycznia 2025
joga+biegówki dla początkujących
To aktywny wyjazd połączy z praktyką jogi, medytacją i kursem poruszania się na biegówkach:)
26-29.06.2025
słońce & PLAŻA&joga
Przedłużony weekend dla każdego kto potrzebuje ciszy i zatrzymania i tak jak ja uwielbia polskie morze.
>> Szczegóły wkrótce
maj 2025
rodzinny wyjazd z jogą
Weekend dla mam z dziećmi. Mamy będą miały okazję poćwiczwyć, a w tym czasie ich dzieci będą miały zapewnioną opiekę.
Bądź na bieżąco z zajęciami Sattva Joga Studio!
Zapisz się do newslettera, aby otrzymywać informacje o nowych kursach, zajęciach i warsztatach.
Jak trafić?
