Menu
Jest to kurs dla osób początkujących, a także tych którzy już praktykują , ale mają kłopot z utrzymaniem praktyki lub chciałyby wypróbować inne techniki medytacyjne.
Po tym kursie poprzez własną obserwację i zapisywanie w dzienniku poznasz najlepszą technikę dla siebie na ten moment.
2. Będziesz prowadzić dziennik obserwacji
3.Otrzymasz dostęp do zamkniętej grupa wsparcia
4. Po zakończeniu kursu kontynuujemy zajęcia dla chętnych.
Moduł 1
Koncentracja i trudna sztuka zaczynania od nowa
Moduł 2
Uważność i ciało
Moduł 3
Uważność i emocje
Moduł 4
Medytacja Loving Kindness
Moduł 5
Po prostu bądź tu i teraz
Aby zarezerwować miejsce :
Alicja Rabiej
Numer konta: 73 1140 2004 0000 3102 7871 1234
Lub BLIK: 512 305 329
w tytule : kurs medytacji stacjonarny plus imię i nazwisko
Kurs stacjonarny startuje 12 stycznia
6 spotkań w zamkniętej kameralnej grupie 6 os.
Zajęcia odbywać się będą w każdą niedzielę w godz. 17:30 : 18:30 w Sattva Joga Studio w Komornikach.
Bez wględu na to co Cię tu sprowadziło, złożyłeś obietnicę, że będziesz życzliwy/a dla swojego umysłu.
ok. W takim razie zróbmy razem pierwszy krok.
© Wszystkie prawa zastrzeżone
Skontaktuję się z Tobą w ciągu 24 h w celu potwierdzenia rezerwacji.
Jeśli nie otrzymasz ode mnie wiadomości to proszę o kontakt telefoniczny: 512305329.
Do usłyszenia!
Alicja :)