Warsztaty

Weekendowa dawka ciszy
w Karkonoszach

13 - 15 października 2023

Odpocznij od codziennej gonitwy

Weekendowa dawka ciszy to wyjazd dla wszystkich, którzy potrzebują odpoczynku od codziennej gonitwy.

Spotykamy się w przepięknej Villa Sattva w Karkonoszach, gdzie w otoczeniu przyrody będziemy ładować swoje baterie.


W planach jest joga, medytacja, ogrodowe SPA, pyszne wege jedzenie i wspaniałe towarzystwo innych kobiet.

Przede wszystkim jednak to czas dla Ciebie – na nic nierobienie, oderwanie się od obowiązków, pracy, social mediów…

Gwarantuję Ci, że taki weekend to najlepszy prezent jaki możesz sobie zrobić.

Gdzie?

Warsztaty odbędą się w Karkonoszach. Villa Satva to wyjątkowe miejsce, dopasowane specjalnie do jogowych potrzeb.

Zakwaterowanie odbędzie się w pokojach 2 i 3 osobowych, każdy z własną łazienką.

Na miejscu mamy do dyspozycji salę do ćwiczeń o powierzchni 60m2, ogród i ogrodowe SPA.

Cały obiekt będzie zarezerwowany dla nas na wyłączność.

Adres: Jelenia Góra, Michałowicka 13

Dla kogo?

Dla wszystkich. Bez względu na zainteresowania, wiek, poziom sprawności czy wcześniejsze doświadczenia z jogą.

Zajęcia będą odbywać się w kameralnej grupie, dzięki czemu dopasuję je do osób na każdym poziomie.

Zapraszam Cię nawet wtedy, jeśli to będzie Twój pierwszy raz na macie.

Wspomnienia z poprzedniej edycji wyjazdu w Dębogórze

Moja droga z jogą

Nazywam się Alicja Rabiej. Swoją przygodę z jogą rozpoczęłam w 2009 roku. Od wielu lat zgłębiam wartości i jakości charakterystyczne dla metody BKS Iyngara.

W 2015 pojawiła się w moim życiu Vinyasa Yoga i poznałam medytację w ruchu, która z kolei obudziła we mnie świadomość oddechu i jego synchronizacji z ruchem. Czując potrzebę rozwoju i nauki nowych rzeczy trafiłam na Ashtanga Vinyasa Yoga i Pranajama.

Wszystkie te sztuki rozwijam do dziś na warsztatach i coraz bardziej jestem zachwycona różnorodnością i wielością wspaniałych rzeczy które odkrywa przede mną joga.

Od 2022 roku prowadzę własne studio – Sattva Joga w Komornikach pod Poznaniem.

Podczas Weekendowej Dawki Ciszy będziemy praktykować:

  • Yin yoga (delikatne pasywne rozciąganie)
  • Yoga nidra (praktyka głębokiej pasywnej relaksacji przypominającej sen)
  • Yoga Iyengar’a
  • Yin & Yang power yoga

Plan warsztatów

Piątek, 13.10.2023

Sobota, 14.10.2023

Niedziela, 15.10.2023

Wyżywienie

Podczas warsztatów będziemy jeść pyszne, w pełni wegetariańskie posiłki (śniadania, obiady i kolacje)  przygotowane przez Sattva Villa.

Kuchnia serwuje tylko potrawy wegetariańskie oparte na naukach ajurwedy z zastosowaniem orientalnych przypraw.

Zarezerwuj swoje miejsce

Cena  – 1250 zł

Warunki rezerwacji:

Po wysłaniu zgłoszenia proszę o wpłacenie 600 zł zaliczki.

Nr konta: 73 1140 2004 0000 3102 7871 1234

Tytuł przelewu: „Imię i nazwisko + październik 2023 „

Dopłata w przypadku 1 osoby w pokoju 2 osobowym wynosi – 120 zł dziennie.

Dopłata za psa – 50 zł dziennie.

Osoby towarzyszące mile widziane – jeśli nie będą praktykować z nami i nie będą korzystać ze spa – cena za nocleg i wyżywienie wyniesie 700 pln.

Dziękuję!

Skontaktuję się z Tobą w ciągu 24 h w celu potwierdzenia rezerwacji. 

Jeśli nie otrzymasz ode mnie wiadomości to proszę o kontakt telefoniczny: 512305329. 

Do usłyszenia!

Alicja :)